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28.09.05

Eigentlich hatte ich mir f?r heute vorgenommen, mich mal wieder ausgiebig im Fitnessstudio auszutoben und nicht zu laufen. Irgendwie hatte ich Kopfschmerzen und hatte keine Lust zum Laufen, also war das Studio ne gute Alternative. Gesagt getan, anch der Arbeit ab ins Studio. Dort hab ich dann motiviert durch eine Schnulze gute 1,5 Stunden im Cardiobereich verbracht. Noch kurz mein Ger?teprogramm durchgezogen und ab nach Hause mit dem guten Gef?hl etwas getan zu haben. Zuhause dann ab aufs Sofa und auf einen gem?tlichen Abend gefreut.
aber irgendwie juckte es mich dann doch noch. Durch den Sport war meien schlechte Laune und meine Kopfschmerzen komplett verschwunden, also doch n och rein in die Laufklamotten und raus. So langsam wurd es schon dunkel und es war doch schon recht frisch. Aber es war herrlich und ich lief mit guter Musik im Ohr durchs Eilbektal. Es waren noch einige andere L?ufer unterwegs sodass sich auch keine Angst einstellte. Es wurde dann doch recht zug?gig dunkel und dann ist es meist unheimlich durch den Park zu laufen. Aber so wars wunderbar. Hab sogar ein paar Sprints eingelegt, in der Hoffnung doch mal schneller zu werden
29.9.05 09:22
 


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